Hej, ich bin Annika und ich begleite dich als Yogalehrerin und Doula ganzheitlich und bereite dich durch meine Qualifikationen als Hypnosetherapeutin auch mental auf die Geburt vor und unterstütze dich im Wochenbett.
Hier bekommst du alles für die Mutterschaft, Weiblichkeit, Schwangerschaft, Geburt und Zeit danach.
Keine toxische Positivität & kein Esoterik-Kram , dafür ganz viel Ehrlichkeit & Wissenschaft.
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YOGA
Mit meinen Kursen begleite ich (Bald-) Mamas auf ihrer einzigartigen Reise durch ihre Schwangerschaft, Rückbildung und Zeit danach.
Als ausgebildete Yogalehrerin und Mama ist es mir eine Herzensaufgabe die Kraft des Yoga und die Leichtigkeit der Mediation zu vermitteln. Ich möchte dir einen Kompass an die Hand geben, der zu mehr Freude und Lebensqualität verhilft.
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DOULA
Ob im Raum Cloppenburg, das Emsland oder das Osnabrücker Land, ich bin als Doula deine beste Freundin auf Zeit in der Schwangerschaft und Wochenbett, die dich umsorgt.
Ich halte dich, wenn alle das Baby halten wollen.
Doula what?
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HYPNOSE I FOTOS I MASSAGE
Wer Hypnose hört oder liest, denkt wahrscheinlich an die Showhypnose auf der Bühne? Die Hypnose für die Geburt und Selbsthypnose haben damit aber nichts zu tun.
Die Baby Massage ist längst in der westlichen Welt angekommen, warum nicht auch für die (werdende) Mama?
Dir ist deine Geschichte in Fotos wichtiger als irgendeine Perfektion? Dann fange ich auch leidenschaftlich gerne Bilder für die Ewigkeit ein.
Mehr dazu in den Doula-Paketen
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EVENTS
Verschiedene Angebote rund um Mutterschaft oder Schwangerschaft erwarten dich hier // Day Retreats oder Mama Blessing
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Selfness Retreat
Zelebriere die kalte Jahreszeit und entschleunige bei sanften Yogaeinheiten, Meditationen, leckerem Essen, Sauna, Kunst, Natur und viel Ruhe.
Foto: Anna Nacke Fotografie und Maike-Fotografie