Ich schreibe über Stressabbau und über das Glück im Leben. Warum schreibe ich jetzt über den Darm? Und warum soll er uns glücklich machen? Natürlich macht es uns glücklich, wenn wir tagelang nicht aufs Klo konnten und wir endlich das befreiende Gefühl unter der Kloschüssel spüren. Auch zaubert uns ein entweichendes Lüftchen oft ein Grinsen READ MORE
Schlagwort: Glückshormon
Dopamin. Der sichere Weg um dauerhaft glücklich zu sein.
Ich wache morgens auf. Da ist dann dieser kurze Moment. Der Moment, wo ich nicht weiß wo ich bin, wer ich bin, was ich bin? Ich mag diesen Moment, denn dort können wir unsere Träume für einige Sekunden steuern und festhalten. In diesen Sekunden, weiß ich zwar, dass ich Annika bin, die aufstehen und zur READ MORE